Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

Gewaltfreie Kommunikation ist eine Kommunikationsmethode die aus vier einfachen Schritten - Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte - besteht.
Doch diese Methode bleibt leblos und kann künstlich wirken ohne die Haltung dahinter. Diese zu erlernen kann ein Leben lang dauern. „Alles, was ein Mensch jemals tut (oder lässt), ist ein Versuch, sich mindestens ein Bedürfnis zu erfüllen“ (Marshall B. Rosenberg)

Wann ist Gewaltfreie Kommunikation gut?

Immer.
Gewaltfreie Kommunikation funktioniert mit sich selbst, mit einem Gegenüber und in Gruppen.

Wer kann Gewaltfreie Kommunikation anwenden?

Jeder.
Die einzige Voraussetzung ist, der Wunsch mit dem Gegenüber in Verbindung zu kommen.

Wie läuft ein Seminar zur Gewaltfreien Kommunikation ab?

Ein Seminar stelle ich nach Ihren Wünschen zusammen. Im beruflichen Kontext unterscheidet sich der Inhalt ein wenig zu ausschließlich privaten Themen. Bei einem Seminar an einer Berliner Schule mit Teilnehmer aus Verwaltung, Lehrer und Eltern beispielsweise ging es neben der Wissensvermittlung auch um die Teambildung.
Ein Seminar kann zwischen zwei Stunden und mehreren Tagen dauern. Dabei wechseln sich verschiedene Methoden der Wissensvermittlung mit praktischen Übungen ab, um das gerade Gelernte besser zu begreifen und zu vertiefen.